Vierwöchiger Mini-Kurs am Weißen Strand in Lehnitz

17. Juni | 24. Juni | 01. Juli | 08. Juli 2025

jeweils 06.00 bis 07.00 Uhr

 Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit mit einer morgendlichen Yogastunde in der Natur in den Tag zu starten. Die frische Luft, das Erwachen der Natur, das besondere Licht – all das bietet dir ideale Bedingungen, dich mit Yoga zu stärken und auf den Tag vorzubereiten.

In diesem Mini-Kurs führen dich einfache dynamische Übungsfolgen in einen angenehmen Flow. Dabei öffnest du alle deine Sinne für die Natur und nimmst die kraftvolle Energie des Morgens auf. Entspannende Atem- und Meditationssequenzen sorgen zusätzlich für einen klaren Kopf, fördern deine Konzentration und Unternehmungslust.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Nach der Yogastunde wirst du eine angenehme Ruhe empfinden, dich in deiner Mitte fühlen. Dann kann der Tag mit all seinen Herausforderungen kommen.

Infos unter Telefon 0172 4229214 auf www.marionvoigt.de