Neue Yogakurse

Zwei neue Yogakurse starten Mitte November im Kulturhaus Lehnitz. Sie finden vom 19. November 2024 bis 28. Januar 2025 und vom 20. November 2024 bis 29. Januar 2025 statt (kein Unterricht über den Jahreswechsel). Die Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Sie werden geleitet  von Marion Voigt, Lehrerin für Yoga, Meditation & Ayurveda. Die Übungen sind körpergerecht und fließend. Artistische und extreme Haltungen werden vermieden. Die Körperarbeit wird ergänzt mit entspannenden Atem- und Meditationsübungen, die beruhigen und Energie spenden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Diese Kurse sind zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Anmeldungen und Infos unter Telefon 0172 4229214 |E-Mail [email protected] | www.marionvoigt.de.

19. November 2024 bis 28. Januar 2025

dienstags | 9 Termine | 08.00-09.00 Uhr

nicht am 24.+31. Dezember 2024

Kurs 1 | Yoga-Präsenz

 20. November 2024 bis 29. Januar 2025

mittwochs | 9 Termine | 08.00-09.00 Uhr

nicht am 25. Dezember 2024 + 01. Januar 2025

Kurs 2 | Yoga-Präsenz

 

21. November Yoga Event / Schnupperkurs

Am Morgen ein bisschen Zeit nur für dich? Zeit, in der du aktiv entspannst und deine Akkus für den Tag auflädst? Genau das bietet dir eine Yogastunde am Morgen. Eine Stunde, in der du in Gemeinschaft und unter Anleitung entspannende Yogaübungen praktizierst.

Wie sich das anfühlt, kannst du testen:

In der Yoga-Stunde am Donnerstag, 21. November 2024, von 8 bis 9 Uhr im Friedrich Wolf-Kulturhaus in Lehnitz, Friedrich-Wolf-Straße 31. Du wirst begleitet von Marion Voigt, Lehrerin für Yoga. Meditation und Ayurveda (mehr erfahren auf www.marionvoigt.de). Die Teilnahme kostet 15 EUR. Info & Anmeldung: Telefon 01724229214 |E-Mail [email protected]